Allegato al Decreto del Presidente del consiglio dei Ministri 8 Marzo

Misure igienico-sanitarie: a) lavarsi spesso le mani. Si raccomanda di mettere a disposizione in tutti i locali pubblici, palestre, supermercati, farmacie e altri luoghi di aggregazione, soluzioni idroalcoliche per il lavaggio delle mani;       b) evitare il contatto ravvicinato con persone che soffrono di infezioni respiratorie acute;     c) evitare abbracci e strette di mano;  d) mantenimento, nei contatti sociali, di una distanza interpersonale di almeno un metro;      e) igiene respiratoria (starnutire e/o tossire in un fazzoletto evitando il contatto delle mani con le secrezioni respiratorie);     f) evitare l'uso promiscuo di bottiglie e bicchieri, in particolare durante l'attivita' sportiva;       g) non toccarsi occhi, naso e bocca con le mani;             h) coprirsi bocca e naso se si starnutisce o tossisce;      i) non prendere farmaci antivirali e antibiotici, a meno che siano prescritti dal medico;      l) pulire le superfici con disinfettanti a base di cloro o alcol;       m) usare la mascherina solo se si sospetta di essere malati o  se si presta assistenza a persone malate.     fonte com