(CIS) - Milano Marittima apr. - In occasione della 2° Edizione del Challenge 2017 "I sentieri della flora e della fauna delle pinete di Milano Marittima/Cervia", percorso ad anello firmato da Pino Dellasega "motore" della scuola italiana NW, sono convenuti oltre 450 partecipanti da varie scuole e associazioni del Paese e tra questi c'erano anche un gruppo di "appassionati/atleti" di Nordic Wolking di Perugia, accompagnati dallo loro istruttrice federale Paola Badassarri, che si sono cimentati assieme alla moltitudine dei camminatori con i bastoncini, nelle giornate di sabato 22 e domencia 24. Il percorso tracciato si e' sviluppato per circa 13Km. dentro le Pinete di Milano Marittima e Cervia e le campagne limitrofe, con una sosta rifornimento, studiata ad hoc lungo il percorso. La partenza e' avvenuta dalla struttura Sport Now Città di Tirano. Oltre il percorso lungo, ben segnalato con bandierine e frecce, e' stato proposto un percorso più breve di circa 10 Km, con rientro al luogo di partenza. Una camminata quindi ad anello, mentre la sera prima, in spaggia gli appassionati sportivi hanno goduto di una splendida serata in allegria, gustando le specialita' del luogo, dalla piadina al resto. segue
Milano Marittima con la sua vasta pineta e con la sua lunga spiaggia si presta bene per effettuare questo sport proveniente dal nord Europa: facile, divertente, il Nordic Walking – come si legge sul sito internet - è uno sport per tutti che aiuta a comprendere come gustare uno stile di vita sano ed attivo: permette un consumo energetico superiore del 40 % rispetto alla camminata. Si ottiene un coinvolgimento del 85 / 90% della nostra muscolatura, scioglie le contrazioni nella zona delle spalle e della nuca (zona cervicale), migliora la postura e favorisce la mobilizzazione della colonna vertebrale, alleggerisce il carico sulle articolazioni delle ginocchia e delle anche. Si pratica all'aria aperta, fa bene al cuore ed alla circolazione, rafforza braccia, spalle e tonifica glutei ed addominali.
